Wenn wir in diesem Beitrag das Bild des Coachingsystems nochmals aufgreifen, so haben wir mit den Versorgungsleistungen unsere Prozessstrukturen kennengelernt, durch die unsere Unterstützungswerkzeuge an die richtigen Stellen transportiert werden.
Heute in der dritten Ebene geht es um zusätzliche Entwicklungs- und Wachstumsbeschleuniger in Form von Coaching-Übungen und Podcasts. Innerhalb unseres Coachingsystems stehen 18 professionelle Coachingübungen und derzeit 33 Podcasts zur Verfügung.
Die Coachingübungen
Die im Coachingsystem enthaltenen Übungen wurden auf Basis eigener Erfahrungen sowie zahlreicher Forschungserkenntnisse, Studien und Expertenwissen ausgewählt, auf das Wesentliche heruntergebrochen, ohne dass der Tiefgang verloren geht, und für jeden verständlich durchführbar aufbereitet.
Diese Coaching-Übungen helfen, innere Blockaden zu reflektieren und zu beseitigen. Sie beinhalten keine fertigen Lösungen, sondern sind für tiefgehendes Reflektieren angelegt.
Die Übungen sind analog den Sensoren in 5 Kategorien eingeteilt:
- Ursachen erkennen
- Kommunikation
- Kraftspender
- Umsetzung und
- Ins Tun kommen
Im Bereich Ursachen erkennen findest du Themen wie Ängste, Beziehungsbilanz, Energiebolanz, Erbe der Eltern, Gesundheitscheck, Stärkebilanz und Zeitrfesser.
Kommunikation – hier stehen Kommunikationsübungen und ein Feel Good Tagebuch in den Mittelpunkt.
Kraftspender – behandelt Themen wie Dankbarkeit, Freude, Stolz und Selbsbestimmtheit.
Der Bereich Umsetzung stellt die Themen Visionsaussage und Ziele in den Fokus.
Ins Tun kommen konzentriert sich schließlich auf den Aktionsplan.
Wie können die Übungen als „Beschleuniger“ im Zusammenhang mit der Nutzung der Sensoren konkret wirken? Schauen wir uns das am Beispiel des Themas „Perspektivwechsel“ an.
Ein Perspektivwechsel kann in vielen verschiedenen Situation des Alltags notwendig werden. Nachfolgend einige Beispiele zur Erreichung eines Perspektivwechsels (einmal die eigene Sicht und einmal die Fremdsicht), um andere besser verstehen zu können. Versetze dich beim Einstellen der Sensoren in die Lage der anderen. Folgende Sensoren sind dafür u.a. geeignet:
- Partnersensor für Reibungen / Konflikte / Trennungen in der Partnerschaft
- Konfliktsensor generell, wenn Konflikte mit Anderen im Raum liegen
- Teamsensor, um zu reflektieren, wie deine Kollegen bezüglich Teamgeist denken
- Führungssensor, wenn du als Führungskraft reflektieren möchtest, wie deine Mitarbeiter über deine Fürhungsarbeit denken.
- Ausbilder oder Trainersensor, wenn du als Ausbilder, Lehrer oder Trainer verstehen willst, wie deine Schüler / Teilnehmer zu deiner Arbeit denken
- Kundenservicesensor, um Kunden besser verstehen, was sie sich von deinem Businessservice wünschen
- Transformationssensor, wenn größere Veränderungen im Raum stehen und Andere nicht mitgehen wollen
Folgende Übungen kannst du auf dieser Basis zum Beispiel nutzen:
- Augenhöhe-Übung, um kritische Punkte gewinnbringend diskutieren zu können.
- Glaubenssatz-Übung, falls Sie merken, dass Ihnen innere Widerstände begegnen, wenn Sie die Fremdsicht einnehmen wollen.
- Beziehungsbilanz-Übung zum Reflektieren, wie unterschiedlich die inneren Motive bei Ihnen und der anderen Seite gelagert sind. Hilfreich wäre da natürlich, wenn die Motivwerte der IMA© bekannt sind. Sie können sie aber auch einschätzen.
Podcasts
Wir alle wissen, dass Podcasts eine bequeme und flexible Möglichkeit bieten, Informationen und Unterhaltung zu konsumieren. Sie ermöglichen es uns, Inhalte zu hören, während wir anderen Aktivitäten wie dem Pendeln, Sport oder Haushaltsaufgaben nachgehen. Podcasts können jederzeit und überall angehört werden, was sie zu einem flexiblen Lern- und Entwicklungsmedium macht.
Welche Vorteile bieten die Denkzeuge Podcasts darüber hinaus?
- Spezifische Inhalte: die enthaltenen 33 Podcasts decken eine breite Palette von Themen ab, von spezifischen Coaching-Techniken bis hin zu allgemeinen Lebens- und Karriererratschlägen. Durch das Reflektieren aller 20 Motive der IMA ist es darüber hinaus sehr spezifisch möglich, Themen zu erkunden, die für die individuellen Bedürfnisse und Entwicklung relevant sind.
- Integration in das Coachingsystem: Die enthaltenen Podcasts ergänzen zielgerichtet persönliche Coaching-Sitzungen, indem sie zusätzliche Informationen und Perspektiven bieten. Sie werden durch uns auch als Hausaufgabe oder zur Vorbereitung auf Sitzungen verwendet.
- Persönliche Verbindung: Obwohl Podcasts eine Einwegkommunikation sind, glauben wir, dass die Podcasts eine persönliche Verbindung zu uns herstellen. Durch regelmäßiges Zuhören können Klienten unser Coachingsystem besser kennen lernen und Vertrauen in das system und unsere Expertise entwickeln.
- Multimediales Lernen: Durch die Intgeration als dritte Ebene des Coachingsystems, ergänzen die Podcasts die anderen Materialien wie die Übungen oder die Arbeit im Coachingsystem und fördern so ein umfassenderes Lernerlebnis.
Wie sind davon überzeugt, dass diese Podcasts eine flexible, einfach zugängliche und vielseitige Möglichkeit bieten, Lernen und persönliche Entwicklung zu fördern. Sie sind eine wertvoller Bestandteil unseres Coachingsystems.
Schau doch gerne z.B. bei spotify vorbei und machen dir selbst ein Bild bzw. „Ohr“ von den Podcasts zum Coachingsystem der Denkzeuge GmbH.
Anfang Februar 2024 beginnt übrigens eine neue Folge von Podcast. In der neuen Folge „Kommunikation“ kannst du uns von UNGLAUBliches Coaching im Gespräch mit den Gründern der Denkzeuge, Michalea Lang und Oliver Fritsch, direkt erleben.
Die Podcasts stehen selbstverständlich auch auf iTunes, Castbox und Youtube zur Verfügung. Viel Spaß beim Erkunden und Reinhören.
Übrigens unser genereller Tipp, schaue gerne auf der Webseite Denkzeuge.com vorbei, die wir als zertifizierte Denkzeuge-Experten gerne empfehlen und deren dort vorgestellte Inhalte das Fundament unseres Coachingsystems darstellen.
Im nächsten Beitrag werden wir die Anwendung dieses Coachingsystems bezogen auf die Unterstützung der Arbeit von Führunsgkräften genauer ansehen. Also, bleibe gerne dabei.